Ablauf
Die erste Sitzung
In einer ersten Sitzung klären wir Ihre Anliegen, Wünsche und Vorstellungen/ Ihren „Auftrag“ an mich. Was erhoffen Sie sich, was ist Ihnen wichtig, was möchten Sie und was nicht? Ich werde Ihnen Möglichkeiten und Grenzen erläutern.
Wie oft und wie lange dauert die Beratung
NLP/Wingwave/Hypnosetherapie hat den grossen Vorteil, dass es Kurzzeittherapieformen sind, das heisst Sie brauchen im Vergleich zu den meisten anderen Therapien nur sehr wenige Sitzungen. Allerdings ist es unmöglich genau hervorzusagen, wie viele. Dies hängt ganz von Ihren Wünschen, Ihren Problemen und Blockaden etc. ab. Je nach Anliegen kann schon eine einzige Sitzung etwas verändern und den einen oder anderen Knoten lösen. In den meisten Fällen braucht es jedoch zwischen 5-15 Sitzungen und bei sehr tiefliegenden Problemen und Blockaden kann auch eine längere Beratung sinnvoll sein.
In welchen Abständen Sie kommen möchten, ob jede Woche ein- oder zweimal, alle zwei Wochen oder jeden Monat, liegt ganz bei Ihnen. Am Anfang ist es von Vorteil, etwas intensiver zu arbeiten und später den Abstand zu vergrössern.
Wie geht’s weiter
In der für Sie reservierten Zeit werden wir intensiv an Ihren Zielen und Wünschen arbeiten. Dabei fühle ich mich, so gut ich kann, in Ihre Welt ein und biete Ihnen Halt und Unterstützung an. Sie haben so viel Zeit wie Sie brauchen und die Freiheit und den geschützten Raum das anzusprechen, was Sie bedrückt und da zu sein mit all Ihren Ängsten und Sorgen, ohne bewertet zu werden und ohne sich verstellen zu müssen.
Ich werde Sie nicht zu irgendeiner Veränderung drängen. Sie bekommen Anregungen und Möglichkeiten um Blockaden zu lösen und neue Kräfte zu entdecken. Gemeinsam werden wir Lösungen suchen, die Ihr Leben leichter und fröhlicher gestalten. Dabei ist mir wichtig, dass Sie sich wohl fühlen und sich in Ruhe Ihren Zielen nähern, ohne zermürbendes Kämpfen. Ziele erreichen soll Spass machen - eine interessante, spannende Herausforderung sein.
Das sollten Sie mitbringen
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Eine fühlbare Motivation, etwas verändern zu wollen
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Bereitschaft zur Mitarbeit
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Die Offenheit sich auf einen Veränderungsprozess einzulassen
Beratungen mit Autogenem Training, Hypnose + NLP, Daniela S. Schlegel, Jochstrasse 2, 7000 Chur, Tel. 081 253 50 16 - Impressum